发布时间:2024-03-18 06:08:28 作者 :美食制作网 围观 : 999次
自制蜂蜜柠檬水,相信很多朋友一定特别想!因为柠檬富含维生素C,直接用开水浸泡是不够的。自己做的蜂蜜柠檬水是绝佳的收藏饮品!
3~4个柠檬,用刷子洗干净。在冰箱里冷冻2小时。
从冰箱里拿出柠檬片,约2mm厚(去掉柠檬籽,不然泡后会很苦)。
适量蜂蜜,尽量找好吃的蜂蜜。阿加莎修女从一个朋友那里拿来的。自己的蜜蜂是可以放心食用的!
准备一个密封罐(必须密封的那种),在密封罐底部放一层蜂蜜,加入柠檬片,以此类推,这样一层蜂蜜一层柠檬片就放好了,如图。
放入柠檬和蜂蜜后,加入冷开水至柠檬的高度(为了宝宝的肠胃着想,这里最好加入冷开水)
最后盖上密封罐,放入冰箱,第二天取出2~3片柠檬用温水冲泡,以激发柠檬中丰富的VC!
阿加莎姐姐一直有喝蜂蜜柠檬水的习惯。俗话说,保养重在内调。这么好的食疗方法,一定会分享给你!如果特别喜欢甜食,除了蜂蜜还可以加点糖!但由于柠檬含有丰富的果酸,美女在经期不宜饮用,以免腹痛!