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好吃又便宜的菜谱大全(好吃又便宜的菜有哪些)

发布时间:2024-05-09 08:08:31 作者 :美食制作网 围观 : 90次

生活中好吃又便宜的菜实在太多了,我就不一一列表了,来点实际的,我今天就直接分享几道用几元钱就可吃到的家常美食菜,大家一起来看看我都是怎么做的吧。第一道:香菇油菜材料:鲜香菇5个,小油菜半斤,油,少许盐,少许鸡精1:把香菇洗净后切小块2:起油锅,油温七成熟时放香菇,开中火翻炒3:大约翻炒2分钟,在放小油菜翻炒1分钟,在放入少许盐,少许鸡精4:翻炒均匀即可起锅装盘第二道菜:酸辣莲藕片材料:莲藕,尖椒,油,少许盐,一勺醋,少许葱,少许鸡精做法:1:将莲藕洗净切薄片,小尖椒去籽切片2:起油锅,将莲藕,小尖椒下锅快速翻炒3:放少许盐,一勺醋,少许葱花,少许鸡精4:快速翻炒均勺即可起祸装盘第三道菜:家常虎皮青椒材料:青椒400克,油,盐少许,姜,白糖一勺,醋半勺,少许葱,生抽一勺,蚝油一勺,少许鸡精做法:1:将青椒洗净,去蒂去籽2:葱,姜切成丝3:将盐,姜丝,葱丝,白糖,醋,生抽,蚝油放入一个小碗调匀备用4:起油锅,下入辣椒煎到两面变黄棕色5:倒入小碗里调好的酱汁,盖上锅盖用中小水略闷6:闷到青椒变软,放入鸡精炒匀即可起祸装盘第四道菜:香菇火腿焖油豆腐材料:鲜香菇5个,油豆腐150克,火腿肠一根,油,姜,蒜蓉,蚝油一勺,生抽一勺,糖一勺,料酒半勺,少许水淀粉,葱适量,少许鸡精做法:1:香菇洗净出水沥干,油豆腐切大点块,火腿肠切片,葱切段,姜切片备用2:起油锅,油温5成热时放入姜片,蒜蓉爆香3:加入香菇,火腿,油豆腐,翻炒片刻4:加入生抽,蚝油,料酒,糖,适量水闷煮5:大火烧开转小火闷煮入味6:剩少许汤汁时用水淀粉勾芡,放入葱段,少许鸡精7:翻炒均匀即可出锅装盘

清炒儿菜这段我们住在父母家,我老爸还把我们当成孩子,天天晚餐煮两道肉菜,糖醋排骨、清蒸鲈鱼、回锅肉、清蒸鸡等等,我爸把我以前爱吃的菜轮着做。在父母眼中,不管女儿多大,永远都还是孩子。昨天晚餐,我爸爸改变了做菜风格,三道素菜和一大碗鱼汤,他说:“鱼汤可以补充蛋白质,今天吃点素菜清清肠胃。”晚餐吃素菜最好了,吃多少心里没有负担,不用担心把自己吃胖了,毕竟三月不减肥,四月徒伤悲,五月路人雷。为了大家瘦身计划,今天我分享一道很好吃的素菜。这次分享一道好吃又便宜的家常菜,用了胡萝卜和儿菜简单炒一炒。冬天和春天在我这里市场很多,儿菜卖得很便宜,2元一斤,一个儿菜很重5元多,一个儿菜要分两顿才能吃完。儿菜是一种很奇怪的蔬菜,生长到一定阶段长出的芽块不断膨胀,一个芽块有100克,一个儿菜很多芽块,正因为这个样子才有了儿菜的名字,儿菜也叫做超生菜、娃娃菜、娃儿菜等名字。我很喜欢儿菜的味道,它有芥菜的清香,却没有苦味,吃着清甜多汁,儿菜的肉质爽脆细嫩,味道鲜美。用胡萝卜和儿菜搭配着炒红红绿绿,色彩很美很有食欲。儿菜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,有助于排出体内毒素,预防便秘,儿菜还有清热去火解毒消肿的功效。儿菜可以用来炒肉也可以用来煮汤,儿菜还能做泡菜和腌菜,榨菜就是用儿菜做成的。我自己很喜欢清炒儿菜,用多点蒜蓉,加上胡萝卜一起炒,放点盐调味,原汁原味,清爽不油腻。胡萝卜含有丰富的维生素A和胡萝卜素,可以益肝明目和增强免疫功能,我家里长期都有胡萝卜,我经常炒素菜都会放1个胡萝卜一起炒,感觉胡萝卜很百搭,加了胡萝卜的素菜看起来色彩鲜艳一些,更有食欲。说了那么多,现在我们一起来看看这道简单炒一炒的家常菜。【材料】儿菜500克,胡萝卜1个,蒜2瓣,盐3克。【做法】1图片就是儿菜,我只用了几个芽块,还用了1根胡萝卜。儿菜表面都不好看,把表皮削一下就看到碧绿和纯洁的白肉。2把儿菜洗净,削一下表皮,然后切薄片,薄片容易炒熟。3胡萝卜削皮切薄片,胡萝卜的厚度和儿菜差不多,这样炒两样差不多时间能炒熟。4炒素菜多放蒜蓉,炒出来会比较香,爆香蒜蓉。5放入胡萝卜片和儿菜片,用大火煸炒。6如果喜欢吃软一点,可以放少许水,盖上盖子焖3-5分钟。我放了半碗水,焖了一会儿,把儿菜和胡萝卜炒得适合自己的口感,放盐调味就可以装盘了。

好吃又便宜的菜谱大全(好吃又便宜的菜有哪些)

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